Как выбирать предтренировочный комплекс
Предтренировочные комплексы отличаются количеством стимуляторов и дополнительными ингредиентами. Выбор должен учитывать вашу чувствительность и время тренировки.
Проверьте кофеин
Если в составе есть кофеин, учитывайте кофе, энергетики и другие источники стимуляторов в течение дня.
Не начинайте с максимума
Если раньше вы не использовали подобные комплексы, разумнее начинать с более мягкого состава и минимальной порции.
Вечерние тренировки
Стимуляторы могут мешать сну, а плохой сон ухудшает восстановление сильнее, чем отсутствие предтренировочного комплекса.
Не смешивайте без необходимости
Одновременный приём нескольких стимуляторных продуктов повышает суммарную нагрузку.
Нужна помощь с выбором?Менеджер поможет сравнить варианты из каталога.
Написать менеджеру